BASENFASTEN – genießen, entschlacken und abnehmen
Basenfasten ist eine besonders milde, gesunde Ernährungskur die uns helfen kann Ballast abzuwerfen. Wir geben dem Organismus die Möglichkeit zum Großputz – ohne strengen Verzicht. Es darf alles genossen werden, was im Körper basisch verstoffwechselt wird.
Durch das Basenfasten wird das natürliche Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen wieder hergestellt. Schlacken und Gifte können aus dem Bindegewebe abtransportiert werden. Gleichzeitig wird der Körper mit Mineralstoffen versorgt.
Wir erleben und genießen natürliches, bewusstes Essen, entdecken Geschmack und finden Freude im selber Zubereiten der Speisen. Die neuen Angewohnheiten lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Wir werden beschenkt mit Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.
Basenfasten ist prinzipiell für jeden Menschen geeignet und führt zu einer ausgesprochenen Belebung sowohl körperlich und psychisch.
- Donnerstag, 26. Februar 2026 - Einführung und Kurvorbereitung
- Donnerstag, 05. März 2026 - Fastenbeginn/Begleitung u. Ernährungsberatung
- Donnerstag, 12. März 2026 - Kurende und Richtig Essen nach dem Fasten
Kursort und -zeit: Lehrküche der Mittelschule, 18.30 Uhr
Kursleiterin: Gertraud Korber, www.leichterdurchsleben.at
Kursbeitrag: € 165,00 Euro inkl. Skriptum mit Rezeptteil (Wiederholer:innen: 145,00 Euro)
Anmeldung bei Frau Karin Eder, 0699/11882241